흰 치아 를 유지 하기 위한 백화 후 식단 조언

헐리우드 의 미소를 반짝이는 것 을 꿈꿔 본 적 있습니까? 치아 백화 는 그 눈부신 모습 을 얻기 위한 빠른 길 을 제시 합니다.하지만 좋아하는 음식과 음료가 백색 효과를 취소할 수 있을 때 어떻게 될까요??

백화 후 처음 48 시간 은 새로운 밝은 미소를 유지 하기 위해 매우 중요합니다. 이 기간 동안 치아 는 염색 과 민감성 에 더 취약 합니다.이 포괄적 인 가이드 는 당신 의 투자 를 보호 하는 동시에 백화 후 의 식습관 선택 을 탐색 하는 데 도움 이 될 것 이다.

치아 백화 는 화학적 혹은 물리적 방법 으로 표면 얼룩 을 제거 함 으로 이루어진다. 일반적 인 전문 치아 백화 기술 들 은 다음 과 같다.

• 프로세스:특수 조명으로 활성화 된 고 농도의 과산화 젤을 사용합니다.
• 결과:즉각적이고 급격한 하얀화 (8조각까지 밝다)
• 고려사항:더 높은 비용과 일시적 감수성 잠재력

• 프로세스:저농도 백제 젤을 넣은 맞춤형 트레이
• 결과:1-2 주 동안 점진적인 개선
• 고려사항:일일 사용이 필요합니다.

• 프로세스:가벼운 가시제 또는 화학물질로 치약과 닦을 것을 백하는 것
• 결과:작은 표면 얼룩 제거
• 고려사항:더 깊은 얼룩에 대한 제한된 효과

치아 백화 후, 치아 에마일 은 일시적 으로 포러스 하게 남아 있으며, 이 때문에 다음 과 같은 질병 에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다.

• 염색성 식품 및 음료의 염색
• 온도 및 질감에 민감함
• 산성 물질에 의한 자극

치과 의사 들 은 치아 가 하?? 게 된 후 48 시간 동안 "백색 식단"을 따르는 것 을 권고 한다. 이 말 은 취약 한 치아 에 얼룩 을 끼지 않도록 희미 한 색상 의 음식 과 음료 만 섭취 하는 것 이다.

• 단백질:껍질 없는 닭고기, 흰 물고기, 달걀 흰색
• 우유:우유, 일반 요구르트, 흰 치즈
• 채소:꽃잎, 벗겨진 감자, 버섯
• 곡물:흰 쌀, 일반 파스타, 흰 빵
• 음료:물, 우유, 맑은 허브 차

• 암흑 액체:커피, 차, 레드 와인, 콜라
• 다채로운 소스:소야 소스, 토마토 소스, 커리
• 피그멘트 된 과일:열매, 체리, 라면
• 산성 식품:시트루스 과일, 식초, 아삭
• 어두운 채소:비트, 스파나치, 당근

초기 48 시간 후에는 주의 조치를 취하면서 점차 다른 음식을 다시 도입 할 수 있습니다.

• 어두운 음료에 빨대 를 사용 한다
• 염색식품 을 섭취 한 후 에 물 로 닦아
• 식사 후 30 분 정도 기다리면 칫솔을 닦을 수 있습니다.
• 침 흐름을 자극 하기 위해 설탕 없는 gomme 를 씹어

• 매일 두 번 부드러운 빗자루 의 치아 붓 으로 닦아라
• 흰 치약을 일주일에 1-2 번 사용하십시오.
• 치아 사이 에 있는 진흙 을 제거 하기 위해 매일 실
• 6개월마다 전문적인 청소를 할 예정

A: 적어도 48 시간 정도 기다렸다가 줄기로 다시 넣고 그 후 닦아주세요.

A: 담배 는 심한 염색 을 일으킨다. 가장 좋은 결과 를 얻으려면 담배 를 완전히 피우지 말거나 적어도 72 시간 동안 기다려야 한다.

A: 보통 24~48 시간 이 소요 됩니다. 필요 한 경우 가열 방지 치약 을 사용 하십시오.

• 가정 에서 흰색 을 칠 할 수 있는 트레이 를 지침 에 따라 주기적 으로 사용 하십시오
• 염색물질 소비 제한
• 침 생산 을 촉진 하기 위해 수분 을 충분히 섭취 하십시오
• 치아 찌르는 것 (브룩시즘) 을 치료 합니다.

다음 과 같은 지침 을 따를 때, 자신감 과 빛나는 미소 를 유지 하면서 좋아하는 음식 을 즐겨 먹을 수 있습니다.가끔씩 치아를 닦아주는 것 과 꾸준 한 구강 위생 을 지키는 것 이 앞으로 몇 년 동안 백색 에 투자 한 돈 을 보존 해 줄 수 있다는 것 을 기억 하십시오.