세정 치아를 위한 예방책과 치과 교정 치료 동안 다이어트

기간 동안 우리가 치과교정의 장치를 이빨 위에 설치하여야만 하고 걸쇠의 스몰갭이 입에서 많은 사역대를 만들 것이기 때문에 이빨을 똑바르게 할 때, 그것은 더 쉽게 그렇게 치과교정의 장치를 착용한 후, 잔여 양식을 축적하고 평범한 사람들 보다 구강 위생학에 많은 관심을 가질 것입니다. 종종 가장 비판적인 전체 입 쇠퇴와 수정 동안 중요 요소를 만드는 것은 그것의 가치가 없기 때문에.
이를 똑바르게 하는 기간 동안, 당신은 특별히 교정을 위해 설계된 칫솔을 사용하기로 선택하여야 합니다. 보통 칫솔과는 달리, 이 칫솔의 가운데에 강모는 더 짧고 홈이 중앙으로 형성되며, 그것이 치과교정의 장치를 청소하는데 사용될 수 있습니다. 샤프-에지드 치과교정의 장치를 청소할 필요성 때문에, 칫솔은 평소보다 더 빨리 매우 닳고 따라서 언제든지 칫솔 모의 국영에 유의하는 것은 필요합니다. 바로 만약 강모가 갈라진 것을 발견하면, 그들이 대체되어야만 합니다.
치과 교정 치료 기간 동안, 세정은 가장 중요합니다. 원칙은 당신이 집에서 또는 나갈 때 먹을 때마다 당신의 이를 청소하고 솔질하기 위해 특별히 치아 교정술을 위해 설계된 칫솔을 사용하는 것입니다. 동시에 2개 이를 사용하고, 3 옆에 얼라이너와 이를 연결시키세요. 부근을 깨끗이하고 양치질 약과 치간 칫솔과 치간 잔해와 세균을 제거할 수 있도록 도와 주기 위한 명주솜 통행인들과 같은 다른 세정 구호를 사용하세요.
상기될 필요가 있는 당신의 이를 닦기 위한 최고의 시간입니다, 30분에서 60분 기다리는 것은 최고입니다!
처음으로, 당신은 분명히 단지 즐긴 식품을 다시 체험하고 싶습니다. 두번째, 먹은 후 비뚤어지기 위한 당신의 입 시작, 면 당신이 사과 또는 오렌지 또는 식초와 샐러드를 먹거나, 달콤한 음료 또는 탄화 탄산을 마시고, 식품 캔에서 산이 당신의 입 가치에서 pH 낮추고, 에나멜 표면이 더 깨지기 쉽고. 지금 단단한 강모 칫솔로 이 취약 영역을 솔질하는 것 더 손해를 일으킬 것입니다. 반대로, 당신이 30분에 대해 기다릴 수 있다면, 그것은 경구 환경과 새로운 침에게 입에서 산성 물질을 완화하고 pH 균형을 복구할 기회를 줄 것입니다. 동시에, 에나멜은 다시 기업이 되고, 외부 효과에 저항할 수 있습니다.
그래서 당신이 다이어트 동안 무엇에 유의하여야 합니까??
치과 교정 치료 동안 다이어트는 실제로 매우 일반적 것과 다르지 않습니다. 떨어져 나가거나 구강의 소프트 티슈와 잇몸을 변형시키고 자극하는 치과교정의 장치를 회피하기 위해, 치과교정의 장치를 손상시키지 않기 위해 것 유의하기 위한 유일한 일. 그러므로, 3개 종류의 가능하거나 완전히 금지된 것만큼 적은 먹게 되어야 한 음식이 있습니다.
1. 또한 열심히 이거나 너무 큰 식량 :
치아가 치과 교정 치료 동안 움직임과 수용 힘의 과정에서 있기 때문에, 치아는 상대적으로 깨지기 쉽습니다. 그러므로, 사탕 수수, 올리브, 호두나무, 기타 등등과 같이, 적극적으로 심사숙고될 필요가 있는 고형 사표가 최대한 많이 회피되어야 합니다.
보통, 큰 음식을 먹는 것 당신의 입 넓이어서 열리는 것을 필요로 합니다. 이 행동은 얼라이너가 떨어져 나가거나 변형되게 할 수 있고 따라서 최선의 방법은 산산조각으로 그것을 먹는 것입니다.
2. 또한 까다로운 식품 :
맥아당, 떡, 기타 등등과 같이, 너무 까다로운 식량이 치과 교정 치료의 영향에 영향을 미칠 치과교정의 장치와 치과교정의 와이어의 치환을 붙이거나 심지어 야기시킬 것입니다.
3. 설탕에서 음식 높습니다 :
치과 교정 치료 기간 동안, 최대한 많이 사탕의 흡입을 줄이기를 회피하는 것은 필요합니다. 바로 만약 당신이 정말로 그것을 먹는 것을 견딜 수 없으면, 당신이 이를 닦아야 합니다.
마침내, 각각 음식 뒤에, 바로 이를 닦는 것뿐만 아니라, 당신이 치과교정의 장치가 떨어져 나가거나 변형되었는지 또한 체크하여야 하고 문제점이 있다면 당신이 바로 의사에게 돌아와야 한다는 것이 주목되어야 합니다.